« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur rêve, qui regarde en lui-même s’éveille. »
Carl Gustave Jung
Il a été démontré que la plupart des gens n’utilisent que 10 % de la capacité de leur cerveau, certains chercheurs prétendent même que nous n’en utilisons que 4 %.
L’hypnose permet d’augmenter substantiellement cette utilisation et de mettre enfin à contribution, ou plutôt à notre service, les forces cachées de notre esprit.
L’hypnose est un état tout à fait naturel que nous expérimentons tous plus ou moins consciemment lorsque nous focalisons notre attention sur quelque chose, concentrés, éveillés mais engourdis. C’est ainsi par exemple, que la télévision exerce une influence non négligeable sur le comportement des jeunes spectateurs en particulier, complètement absorbés, par le programme qu’ils regardent.
L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique privilégié dans lequel le sujet se détache de son environnement pour fonctionner à un niveau inconscient. C’est un état de conscience élargi permettant une suggestibilité accrue dans le but de provoquer un changement comportemental, physique, psychique ou même biologique. L’hypnose est une technique de choix pour accompagner un amaigrissement, un sevrage tabagique, une aide pour lutter contre le stress, les addictions et les douleurs.
Formée à plusieurs écoles d’Hypnose, ma préférence va à l’Hypnose Humaniste en pleine conscience qui permet un travail actif du patient. Cette hypnose très participative permet de rentrer dans un état de conscience modifié sans appréhension (vous êtes conscients de ce qui se passe), sans freins inconscients, particulièrement adaptée aux personnes qui ont du mal à lâcher prise, « très mentales », sans dissociation, pour une action sur l’inconscient profonde et durable.
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